Curs nașterea asumată "DA POT"
& legea celor 3 R

moașă | consultant alăptare | terapeut maseur certificat

Ce este acest curs?

Curs Nașterea Asumată „DA POT” – Legea celor 3 R este un curs complet pentru Gravidele care vor să se pregătească pentru naștere naturală.

Te va ajuta să-ți transformi frica în încredere, durerea în putere, să te eliberezi și să naști încrezătoare, blând cu tine.

Sunt Vania, moașa ta de suflet, și mă bucur să te însoțesc în această călătorie pentru a avea o naștere așa cum îți dorești, fără intervenții medicamentoase.

Cu ce rămâi după curs?

  • Înveți să accepti durerea din travaliu cu calm și încredere
  • Dobândești tehnici practice de respirație și pozitii.
  • Deprinzi tehnici de masaj pentru controlul si reducerea durerii in travaliu
  • Crești conexiunea cu partenerul și copilul tău încă din timpul sarcinii

Rezultatul

Mai puțină anxietate, experiență mai ușoară la naștere, mai rapidă și cu mai puțină durere.

înscrie-te!

Sesiuni

Cursul este structurat în 7 module principale și un modul bonus pe care le vom parcurge in 4 sesiuni LIVE ONLINE de câte două ore fiecare.

Nașterea asumată & Legea celor 3 R

  • Descoperi cum funcționează corpul și creierul în travaliu.
  • Afli principiul celor 3 R iei decizii informate și conștiente.
  • Înveți cum să creezi o experiență de naștere calmă și sigură alaturi de partenerul tau

Durere și respirație în travaliu

  • Înțelegi cum corpul produce durerea și cum să folosești respirația pentru relaxare
  • Tehnici de gestionare a durerii prin respirație și mindfulness
  • Exerciții practice de respirație pentru fiecare fază a travaliului

Poziții și Masaj în travaliu

  • Înveți poziții care favorizează progresul travaliului și confortul tău
  • Masajul ca suport pentru relaxare și reducerea tensiunii musculare
  • Exerciții pentru partener sau susținător, pentru implicare activă

Relaxare și Semne care anunță nașterea

  • Tehnici de relaxare mentală și fizică
  • Semnele care anunță nașterea; descoperi și semnele de urgență

Format:

 Live Online

Preț:

1300 RON / participant sau cuplu

Durata:

2h/ sesiune

Înscrie-te acum și oferă-ți o naștere asumată, trăită cu încredere, nu cu teamă.

CADOU: apel de 30 minute – pentru Sarcină, Naștere & Bebe
Discuție 1:1 + Plan personalizat.